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睡眠与试管婴儿的成功率有关系吗?

时间:2017-05-18

    如何提高试管婴儿成功率?这是许多做试管婴儿的患者朋友们尤为关注的话题,到底怎样才能提高成功率呢?

  有研究证明,女性的睡眠质量与怀孕能力有着非常关键的关系。每天睡眠时间在7~8小时的女性,试管婴儿的成功率会高于一般女性,但是过度睡眠就会适得其反。每天同一时间入睡、起床,保证7~8小时的睡眠时间,女性能显著提高受孕能力。据英国《每日邮报》报道,韩国仁济大学通过研究656位进行试管婴儿手术的女性的受孕情况,发现了睡眠质量与女性怀孕能力的关系。仁济大学博士丹尼尔朴在波士顿举行的美国生殖医学学会上发布了这一结果。他说:“人们通常认为睡眠只会有利于生育,但研究显示,过量的睡眠会适得其反。”数据显示,每天睡觉7~8小时的女性,试管婴儿受孕率为53%,比每天睡眠多于9小时的女性高25%,比睡眠少于7小时的女性高出15%。虽然这项研究仅考察了进行试管婴儿手术的女性,但研究者认为,所有女性在试图受孕前三周开始保持这一良好的睡眠习惯,都会提高她们的受孕率。不过,英国利物浦妇女医院生殖医学科查尔斯·金斯教授认为,需要考虑过度睡眠这一因素是否只是生活方式的一种体现。因为,有研究显示,男女的生活方式,包括饮食、锻炼和压力,对生育能力都有很大的影响。而过度睡眠会导致不规律的生活方式,从而影响生育能力。


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