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赴美生子孕期怎样做能帮助宝宝更聪明

时间:2017-05-23

   智力的食物,目的很单纯,就是让孩子可以聪慧,以后有...赴美生子孕妈在孕期做些准备,对宝宝有很大好处。

  准妈妈们都希望未来的宝宝能够聪明可爱,虽然宝宝的智力受到先天遗传和后天教育的影响很大,但是在怀孕期间妈妈的行为也可以影响宝宝的智力哦。那么怎样做才能帮助宝宝变聪明呢?1.多动脑孕期的女性都比较容易疲劳,除了睡觉什么事情都不想做,尤其在怀孕初期1个月左右的时间,但是这个时期也是胎儿发育的重要时期,孕妈与宝宝之间是有信息传递的。如果此时妈妈读书、思考宝宝也会感应到。因此孕妈在怀孕期间要勤于思考,多动脑,多观察事物把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给宝宝。在怀孕期间孕妈可以看多一些有趣的书籍和电影,然后把内容告诉宝宝,跟宝宝互动。面对有趣的问题,可以适当思考一下。孕妈妈始终保持着旺盛的求知欲,可以使胎宝宝不断接受刺激,促进大脑神经和细胞的发育。2.多晒太阳医学研究发现怀孕期间缺乏维生素D的孕妈妈所生小孩在精神及运动技能方面要比怀孕期间维生素D充足的孕妇所生的小孩的要低。也就是说,维生素D能促进胎宝宝的脑部发育。而实验数据表明,孕妈妈会因缺少阳光照射会造成维生素D缺乏,因此宝宝在出生前和出生后都要得到充足的阳光照射,来获得足够的维生素D。虽然晒太阳可以帮助宝宝变聪明,但是晒太阳也要适度,尤其在怀孕的前3个月,不要在太阳下暴晒,以免给腹中的宝宝造成伤害。另外在上午11时至下午3时这段气温很高的时间里也要避免晒太阳。3.注意补碘宝宝脑神经的发育与碘关系密切,孕妈缺碘会影响胎儿的智力发育,因此在怀孕期间要注意补充碘。碘可以从很多海产品中获得,如紫菜、海蜇都是含碘丰富的海产品。


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